Beet vitamin for at styrke neglene

Dette rødbeter vitamin til at styrke neglene er et fremragende hjem middel med mange næringsstoffer for at styrke ikke kun negle, men også blodet, foruden at være en lækker form for hydrering og et glimrende forslag til en let snack om eftermiddagen.

ingredienser

½ medium sukkerroer
½ gulerod
3 valnødder
200g naturlig skum yoghurt
400 ml vand

Fremstillingsmetode

Vask og skræl gulerødderne og rødderne, skær dem i små stykker og tilsættes i blenderen sammen med de øvrige ingredienser og smør godt.

Denne vitaminsaft skal være fuld 1 gang om dagen, og resultaterne er tydelige i 3 måneder.

Denne saft er rig på vitamin A og calcium, nøgle stoffer til at styrke negle og hår. En anden fordel ved denne hjemmehjælp er forbedret hukommelse og koncentration, så det er bedst at drikke mindst 1 kop betesaft dagligt for at få en bedre livskvalitet.

Forrige Artikel Lær hvordan du bliver fanget og hvordan man beskytter dig mod Herpes

Næste Artikel Hvad er Utrogestan

Redaktørens Valg

hygiejne

Sådan rengøres flasken for at fjerne dårlig lugt og gullig

For at rengøre flasken, især silikoneippel og babyens pacifier, kan du først vaske med varmt vand, rengøringsmiddel og en selvstændig børste, som når bunden af flasken for at fjerne eventuelle synlige rester. steriliseres med kogende vand for at dræbe de lugtfremkaldende bakterier. Derefter kan plastbeholdere gennemblødes i et bassin i 1 time med: Vand nok til at dække alt 2 spsk blegemiddel; 2 spsk bagepulver. Derefter ska

Læs Mere